PACCHETTO MENSILE
65€ + iva (invece di 104€ + iva)
Comprende 8 lezioni
da scegliere fra le lezioni la sera 8 + mattina 4
Accesso al gruppo privato Telegram
Accesso gratuito al canale YouTube
Lezioni ogni mese su Instagram Live
LEZIONE SINGOLA
13€ + iva
Scegli mattina o sera
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LEZIONE LIVE SU ZOOM
Per un corretto svolgimento degli esercizi vi consiglio di usare la videocamera in modo di potervi correggere ogni qualvolta sarà necessario.
Devi prestare attenzione all’orario: l’allenamento è tutto in diretta quindi per partecipare devi essere presente all’orario indicato.
Divertimento e buon umore ad ogni lezione tutti insieme, senza interruzioni di audio come nelle dirette Instagram, senza problemi di copyright musicale.
PARCO O CASA?
Ogni luogo è giusto per pensare al tuo benessere psico-fisico e ritrovare l’equilibrio tra la mente e il corpo in grado di influenzare positivamente sia la sfera della salute che dell’emotività in genere.
ACTIVE PEOPLE
Il metodo degli #activepeople ha preso vita in più di 10 anni di lavoro come personal trainer, tra numerose fitness convention, numerose formazioni con attestati per allenamento funzionale, TRX, yoga, pilates, postural training, antigravity yoga, flexibility e viene quotidianamente praticato da tantissimi atleti.
ALLENAMENTO LIVE
Ogni allenamento ha una durata di 55 minuti e consiste nell’effettuare movimento a corpo libero fornendosi di strumenti di esercizio come: i pesetti, la corda e l’elastico. I workout contengono i migliori esercizi per esaltare le forme in modo armonico e lavorare su tutto il corpo. Scoprirai anche che non è solo un workout da fare a casa ma è un metodo che ti permette di entrare sempre più in contatto con il corpo e la mente mentre ti alleni.
Per un corretto svolgimento degli esercizi vi consiglio di usare la videocamera in modo di potervi correggere ogni qualvolta sarà necessario.
Devi prestare attenzione all’orario: l’allenamento è tutto in diretta quindi per partecipare devi essere presente all’orario indicato.
Divertimento e buon umore ad ogni lezione tutti insieme, senza interruzioni di audio come nelle dirette Instagram, senza problemi di copyright musicale.
COS’É #ACTIVEPEOPLE?
Questa formula di fitness online è strutturata per consentirti di essere seguito durante l’allenamento nel migliore dei modi e raggiungere risultati in maniera rapida e sicura anche senza iscriverti in palestra e senza incontrarti fisicamente con l’allenatore.
CHI É JO DUNICA?
Ioana Dunica, laureata in Scienze Motorie, con specialistica in Management dello Sport, ex ginnasta agonista, per ben 23 anni ed ora personal trainer presso il suo studio privato a Milano.
Informazioni
Cos’è Zoom?
Zoom è l’applicazione che ci aiuterà a svolgere le nostre lezioni nel tempo reale, dove io presenterò la lezione e i partecipanti potranno seguirmi live.
Come puoi avere l’accesso alle lezioni live?
Semplice!!! Una volta avvenuto il pagamento, tramite carta di credito o PayPal, ti arriverà una email con tutti i dettagli, il link e la password per accedere alla lezione.
Come funziona Zoom?
Zoom è disponibile come app/software da installare su qualunque dispositivo, desktop (Mac/PC), mobil (iPhone, iPad, Android, etc.).
Guida Zoom Mac
Guida Zoom PC
Guida Zoom iPhone/iPad
Guida Zoom Android (Samsung, Huawei, Sony, ecc.)
Guida Generale Zoom (Terminologia)
La lezione non potrà essere rimborsata.